Первое, на что я обращаю внимание,когда знакомлюсь/встречаюсь с человеком-это его волосы. Они требуют постоянного ухода на протяжении всей жизни. Состояние волос на прямую зависит от нашего питания, состояния окружающей среды, ухода за ними...
После родов первое время состояние моих волос было отличное, но со временем, когда процесс кормления грудью /назову это так / подошёл к концу, произошло ужасное. Мало того, что волосы потускнели и потеряли объём / хотя особого объёма и так не было, то тогда волосы повисли под огромным грузом/, стали не управляемыми, то есть их было тяжело уложить, что то с ними придумать. Мои волосы стали выпадать. При чем ужасно выпадать, клочьями. Утром собирала их по всей подушке, постоянно снимала с одежды и плакала за каждой волосинкой. И тут в панике стала думать что делать и какие меры принимать. Кому угодно я бы советовала сразу идти к врачу, потому что только специалист поставит правилиный диагноз и сдав анализы можно узнать настоящую причину этого зла. Но у меня же как всегда "нет времени"
Первое, что я предприняла - это ввела в свой рацион как можно больше продуктов, сожержащих кальций и как можно больше разных групп витаминов. Все состояние нашего организма на прямую зависит от того, что мы едим. Но об этом попозже, в следующих постах.
Второе - это тоже не менее важный пункт - мытьё головы.
Чем мыть?
Никогда не стоит экономить на средствах по уходу за волосами, потому, что к хорошему это не приведёт, но и дороговизна шампуня/кондиционера не говорит о том, что это просто дар небесный. Никогда не стоит на все 100% верить тому, что написано на этикетке. Особенно радуют шампуни с частичками золота или бриллиантов.
Или шампуни, которые "склеивают секущие кончики ". Кто вообще ведётся на это? Секущиеся кончики убираются только путём их срезания!
Как мыть? Думаю, не стоит объяснять почему голову нужно намыливать два раза и наносить шампунь массажными движениями на корни, а концы не тереть, а просто нанести на них пену легкими движениями. И мыть голову можно так часто, как вы этого хотите и то, что нельзя постоянно пользоваться одним шампунем это всего лишь миф. Просто найдите свой шампунь и пользуйтесь им до конца жизни.
Мне, например, очень подходит L'oreal и syoss. Вот ещё решила попробовать Dove.
В шампунь я добавляю на 100 мл 4 капли мультивитаминов и 3 капли аргинина.
И результат превосходит ожидания. Волосы стали очень гладкими, хорошо расчёсываются, и как будто бы набрали массу и стали немного толще!! Для большего эффекта можно добавить экстракт алоэ и экстракт крапивы. Но пока что и без них мне очень нравится эффект.
Хороший, правильный и систематический уход за волосами и вы всегда на высоте!
